Ocet jabłkowy - 6 g (1 x Łyżka) Szczypiorek - 5 g (1 x Łyżeczka) Cytryna - 5 g (1 x Łyżeczka) Pieprz czarny mielony - 1 g (1 x Szczypta) Sól morska - 0.5 g (0.5 x Szczypta) Czas przygotowania: 12 minut . Sposób przygotowania: 1. W garnku zagotuj wodę. Jajko wbij do małej miseczki. 2. Źródło zdjęcia: canva/WoodysPhotos W gotowaniu jajek w koszulce bardzo ważna jest technika i proporcje: na 1 l wody wlej 2 łyżki octu spirytusowego 10% lub soku z cytryny - jajko szybciej się zetnie i zacznie się odpowiednio formować. Przed gotowaniem jajek w koszulce musisz utworzyć również wir wody w garnku i do środka wbić jajko, które obracając się w zakwaszonej wodzie W takiej postaci doskonale sprawdza się jako składnik sosów sałatkowych, past kanapkowych, zalew i marynat (zmiękcza mięso, podbija smak ryby) a także jako dodatek do zup czy koktajli. Ocet jabłkowy przyda się, kiedy chcemy zrobić jajko w koszulce (jajko po benedyktyńsku). Gotujemy ok. litra wody z łyżką octu jabłkowego. Domowy ocet jabłkowy należy pić trzy razy dziennie - po jednej, dwie łyżki rozcieńczone w pół szklanki przegotowanej wody - przed śniadaniem, przed obiadem i przed snem. Takie przyjmowanie octu pomaga we wstępnej fazie odchudzania, przy przestrzeganiu diety 1000 kcal. Efekty odchudzania zobaczymy po około 3-4 tygodniach. Przygotować jajka w koszulkach: do średniego garnka wlać wodę na wysokość ok. 7 - 8 cm. Dodać sól i ocet.Jajko wbić do miseczki. Gdy woda się zagotuje, zmniejszyć ogień do średniego i zamieszać łyżką robiąc wir wodny. Wlać jajko i gotować przez ok. 2,5 minuty aż białko będzie ścięte, ale żółtko pozostanie płynne. Aby wykonać tonik do oczyszczania skóry należy wymieszać ocet jabłkowy z wodą w stosunku 1:4. Stosuje się go 2 razy dziennie, rano i wieczorem. Po 10-15 minutach od nałożenia należy umyć twarz czystą wodą. Ocet ten stosuje się również w przypadku problemów z łuszczeniem się skóry głowy i łupieżem. Jak zrobić ocet jabłkowy - samodzielnie i krok po kroku?przepis w którym pokazuję jak zrobić ocet jabłkowy w domu. Pokazuje C i8Pc.

jajko w koszulce ocet jabłkowy